검도 공격 포인트 중 손목은 상대방이 방어적 자세를 취할때 공격하기 가장 좋은 기술이다.
손목치는 방법 및 요령
1. 연습할때는 큰동작을 연습후 작은동작으로 연습할것
2. 손목 끝으로 치지 말것
3. 몸전체를 던져라
4. 상대를 일으켜 나올때 치는 손목
5. 머리를 치는 동작과 같은 동작으로 손목을 칠것
6. 손목빼어 머리치기
1. 연습할대는 큰동작을 연습후 작은동작으로 연습할것.
- 머리치는 동작과 손목치는 동작이 구별할 수 있어야 한다.
- 연습할때는 큰동작으로, 머리, 손목, 허리 이렇게 시작을 하여야한다.
- 머리치기 연습시라도 무조건 작은동작으로 하게 되면 발전이 더딜 수 밖에없다
(그러니 처음연습할때는 큰동작 부터 하나하나 천천히 연습할것)
2. 손목 끝으로 치지 말것
- 손목 끝으로 치다보면 타격이 들어간다 할지라도 득점으로 인정받기가 힘들다. 제대로 힘이 있게 타격소리가
잘 나도록 손목 치는 연습할것
- 좋은 타격은 손만 이용하는게 아니라 발을 이용해 상대의 틈을 만들고 그 틈을 이용하여 충분하게 온몸으로 들어가 는서을 의미한다.
3. 몸전체를 던져라
- 위에서 말한바와 같이 제자리에 서서 상대방이 들어올때 치는 경우도 있지만 내가 적극적으로 상대의 흐름을 방해해 머리를 치는 동작을 하면 상대가 머리 방어하는 순간 그 찰나 손목을 파고 들어 몸을 던지면서 손목을 치면 된다. 설령 손목 타격이 실패하였다라도 내 몸이 전체가 들어가 있기에 내가 반격당할 확률은 적어지게 된다.
4. 상대를 일으켜 나올때 치는 손목
- 상대와 대련중 내가 기세를 충분히 가지고 마치 머리를 칠듯한 기세로 쭉 나갈경우 상대가 동요하는 경우가 발생한다 이런경우 상대방의 경우 내가 공격들어갈때 받아손목을 칠것인지 아니면 머리를 방어할것인지 아니면 머리를 치고 나올것인지 여러가지 변수를 생각해봐야 한다. 고로 공격시 무조건 내가 공격하는 부위만 바라보는게 아니라 이런것조차 다 대비를 하고 있어야 한다. 만약 내가 지금 좋은 기세로 머리를 치는 것같은 흐름으로 들어갈경우 상대방은 머리를 방어하려 할것이다. 이때 상대방의 죽도가 올라가는 경우 온몸을 던져 손목을 치면된다.
- 이와 반대로 내가 좋은 기세로 공격 갈경우 상대방이 놀라 먼저 머리를 치려고 나오는 경우 이런경우.. 상대방의 죽도가 나의 머리를 치기위해 높아져 있는 상태 이런경우 간결하게 들어가면서 손목을 받아치면된다.
- 이롸 또 다른 상황....내가 들어갈때 상대의 죽도를 살짝 누르고 들어가면 상대성의 원리로 내가 상대방의 죽도를 눌렀기에 상대는 그 죽도를 위로 들려고 할것이다. 이럴때 들어가서 손목 팡~~~ 이러면 된다. 쉽진 않지만 계속 연습하보면
나의 실력은 계속 향상될것이다.
5. 머리를 치는 동작과 같은 동작으로 손목을 칠것
- 다른 스포츠를 예로 들자면, 야구에서 투수가 투구 할때 직구를 던지는 폼과 커브를 던지는폼, 포크를 던지는 폼이 다 다르다고 하면 그 투수는 승률이 극히 적을 것이다. 왜냐 폼으로 그사람이 무엇을 던지게 알게 될줄알게 되면 타자는 투수를 다루기가 너무 쉬워진다. 복싱의 경우도 마찬가지일것이다. 검도는 이런 부분이 더 많이 작용되는 운동이다.
만약 아 저 선수는 머리를 칠때 이런 이런 행동을 취하는구나 상대가 알게되면 무조건 필패 일 수밖에없다. 하지만 머리를 치는 자세인지 손목을 치는 자세인지 상대가 읽을 수가 없게 만드는건 기본인것이다. 죽도를 움직이는 순간, 상대가 '손목이구나' 하고 파악할 수있다면 기본적인 훈련이 다시 필요한 때이다. 반대로 머리치는 동작과 손목치는 동작이 같게되면 상대방은 그에 대한 방어가 늦어질수 있고 늦어지는 것을 떠나 마음의 동요 혼란이 일어날 수 밖에 없다. 그러게 된다면 기로 상대를 더 제압해 완벽하게 성공할 수가 있다.
6. 손목빼어 머리치기
- 대련중 상대가 나의 손목을 치려고 하는 경우 죽도를 들어서 방어를 할수도 있지만, 다른 방법으로는 뒤로 살짝빠지면서 죽도를 내려 헛스윙하게 한후 상대의 머리 공격하는 방법도 있다. 검도의 공격 및 방어라는게 너무 광범위해 사람마다 공격하는 방법 방어하는방법 다 다르기에 이부분은 경험을 많이해서 이 경험을 축적하는게 가장 중요하다. 그때 그때 상황마다 바뀌기 때문에 다른운동보다 상대적으로 더 재미있는 운동이기도 하다.
위에 다 적지 못한 방법도 많다. 위에 글은 이런 이런 부분이 있으니 참고하라는 참고이지 절대적인것은 아니다. 검도는 이론도 좋지만 영상을 공격방법별로 정리하여 요약정리하여 보고 그렇게 하나 하나씩 연습하다보면 하루하루 발전하는 검도인의 모습을 볼 수 있을거라 기대한다.
오늘도 행복한 하루보내시길~~